2h d’échange (en un ou deux rdv) pour vous accompagner sur le thème de votre choix pendant votre grossesse (projet de naissance, césarienne, gestion de la douleur, valise de maternité, le post-partum, le couple, la fratrie…). RDV possibles en visio
2 cours de yoga prénatal
Avec Audrey Durand, kiné formée à la méthode De gasquet et au yoga pré et post natal, à son cabinet. Les mouvements sont adaptés à la physiologie des femmes enceintes. Le cours collectif peut s’adapter à vos besoins (douleurs avant et pendant l’accouchement, positions de travail…)
1h30 de soin prénatal
Un soin très doux, enveloppant, qui invite à la détente, au relâchement corporel et mental. Un massage de tout le corps à l’huile chaude puis des bercements dans les tissus Rebozo. Un moment pour soi et pour se connecter à son bébé.
2h de soutien à domicile (ou 2x1h) après votre accouchement. Une oreille attentive pour accueillir tous les chamboulements de votre nouvelle vie mais aussi un soutien pratique chez vous: rangement, préparation d’un repas, gestion de l’aîné(e) ou du bébé pour vous libérer du temps pour vous.
2 cours de yoga postnatal
Avec Audrey Durand, kiné formée à la méthode De gasquet et au yoga pré et post natal, à son cabinet. Les mouvements sont adaptés à la physiologie des femmes ayant accouché récemment. Le cours collectif peut s’adapter à vos besoins (douleurs avant et pendant l’accouchement, positions de travail…). L’occasion de partager un moment ludique avec votre bébé et d’autres mamans.
1h30 de soin postnatal
Ce soin de fermeture est destiné à toutes les femmes, que vous ayez accouché par voie basse ou voie haute. Ce soin vient symboliquement « fermer » le corps de la mère, la recentrer et lui permettre de se reconnecter à elle-même pour ouvrir sereinement un nouveau chapitre de sa vie de femme.
2h d’échange (1 ou 2 RDV) pour vous accompagner sur le thème de votre choix avant ou après votre accouchement. En post-partum: 2h de soutien moral et organisationnel à domicile. Une oreille attentive pour accueillir tous les chamboulements de votre nouvelle vie mais aussi un soutien pratique chez vous: linge, repas, veiller sur les enfants…
2 cours de yoga pré ou postnatal
Avec Audrey Durand, kiné formée à la méthode De gasquet et au yoga pré et post natal, à son cabinet. Les mouvements sont adaptés à la physiologie des femmes enceintes et en post-partum. Le cours collectif peut s’adapter à vos besoins (douleurs avant, pendant et après l’accouchement). Bébés bienvenus!
2 massages sur mesure
Un massage prénatal très doux et enveloppant, qui invite à la détente, au relâchement corporel et mental. Un moment pour soi et pour se connecter à son bébé (1h). Un soin postnatal (massage de tout le corps + resserages rebozo) pour venir fermer symboliquement le corps de la mère, la recentrer (1h30).
